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하루곡물 오트&그레인 영양성분
하루곡물 오트&그레인의 열량은 총 내용량 40g 기준 약 135kcal (100g당 338kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 155mg로 1일 기준치의 8%입니다. 당류는 100g당 7.5g입니다.
열량 135kcal 나트륨 155mg 8% 당류 3g 포화지방 0.8g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 40g
열량 135kcal (100g당 338kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 388mg | 155mg | 8% |
| 탄수화물 | 58g | 23g | 7% |
| 당류 | 7.5g | 3g | 3% |
| 식이섬유 | 28g | 11g | 44% |
| 지방 | 11g | 4.5g | 8% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 2g | 0.8g | 5% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 단백질 | 25g | 10g | 18% |
| 칼슘 | 406mg | 162mg | 23% |
| 철분 | 8.1mg | 3.2mg | 27% |
| 비타민C | 38mg | 15mg | 15% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 트랜스지방 0g.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20130556117333
- 제조원
- 비엘에프씨
- 총 내용량
- 40g
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
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자주 묻는 질문
하루곡물 오트&그레인 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 40g 기준 약 135kcal이며, 100g당 338kcal입니다.
하루곡물 오트&그레인 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 155mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 8%입니다.
하루곡물 오트&그레인은 어디서 만드나요?
비엘에프씨에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20130556117333입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.