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고단고식 오곡 영양성분

고단고식 오곡의 열량은 총 내용량 45g 기준 약 171kcal (100g당 379kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 158mg로 1일 기준치의 8%입니다. 당류는 100g당 14g입니다.

열량 171kcal 나트륨 158mg 8% 당류 6.2g 포화지방 1.1g

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 45.00g

열량 171kcal (100g당 379kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	352mg	158mg	8%
탄수화물	60g	27g	8%
당류	14g	6.2g	6%
식이섬유	6g	2.7g	11%
지방	2.8g	1.3g	2%
트랜스지방	0.6g	0.3g	–
포화지방	2.5g	1.1g	8%
단백질	28g	13g	23%
칼슘	705mg	317mg	45%
철분	13mg	5.9mg	49%
비타민C	20mg	9.1mg	9%
비타민D	117µg	53µg	527%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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고단고식 오곡 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 45g 기준 약 171kcal이며, 100g당 379kcal입니다.

고단고식 오곡 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 158mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 8%입니다.

고단고식 오곡은 어디서 만드나요?

오그래 농업회사법인에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20110568038161입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.