문식품 · 빵류
시금치 머핀 영양성분
290kcal 총 내용량 70g 기준 · 100g당 414kcal
시금치 머핀의 열량은 총 내용량 70g 기준 약 290kcal (100g당 414kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 148mg으로 1일 기준치의 7%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 13g입니다.
나트륨 148mg 7% 당류 13g 포화지방 5.3g 단백질 5.7g
탄수화물 57% 단백질 8% 지방 35%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 70g
열량 290kcal (100g당 414kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 211mg | 148mg | 7% |
| 탄수화물 | 59g | 41g | 13% |
| 당류 | 18g | 13g | 13% |
| 지방 | 16g | 11g | 21% |
| 포화지방 | 7.6g | 5.3g | 36% |
| 단백질 | 8.2g | 5.7g | 10% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 7%로 낮은 편입니다.
같은 머핀 제품과 비교하면
머핀 491개와 견주면 100g당 열량 414kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 399kcal).
당류는 100g당 18g으로 중앙값 24g보다 낮은 수준이고, 머핀 안에서는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
백설탕, 밀가루, 계란, 밤, 시금치, 마가린, 베이킹파우더, 정제소금
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20090288538136
- 제조원
- 문식품
- 식품 유형
- 빵류
- 총 내용량
- 70g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
시금치 머핀 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 백설탕, 밀가루, 계란, 밤, 시금치, 마가린, 베이킹파우더, 정제소금
시금치 머핀은 어떤 식품 유형인가요?
시금치 머핀의 식품 유형은 '빵류'로 분류됩니다.
시금치 머핀은 어디서 만드나요?
문식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20090288538136입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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