철은인터내셔날 · 빵류
햄치즈 한입베이글 영양성분
515kcal 총 내용량 150g 기준 · 100g당 343kcal
햄치즈 한입베이글의 열량은 총 내용량 150g 기준 약 515kcal (100g당 343kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 860mg으로 1일 기준치의 43%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5g입니다.
나트륨 860mg 43% 당류 5g 포화지방 8g 단백질 14g
탄수화물 51% 단백질 11% 지방 38%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 150g · 1회 섭취참고량 100g
열량 515kcal (100g당 343kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 573mg | 573mg | 860mg | 43% |
| 탄수화물 | 44g | 44g | 66g | 20% |
| 당류 | 3.3g | 3.3g | 5g | 5% |
| 지방 | 15g | 15g | 22g | 41% |
| 포화지방 | 5.3g | 5.3g | 8g | 53% |
| 단백질 | 9.3g | 9.3g | 14g | 25% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 포화지방이 1일 기준치의 53%로 높은 편입니다.
- 이 제품은 관련 3개 중 100g당 칼로리가 1번째로 높습니다.
같은 베이글 제품과 비교하면
베이글 1,287개와 견주면 100g당 열량 343kcal는 상위 10% 안에 드는 높은 값입니다 (중앙값 278kcal).
당류는 100g당 3.3g으로 중앙값 7g보다 낮은 수준이고, 베이글 안에서는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
당류가공품, 밀가루, 기타가공품, 정제수, 프레스햄, 가공치즈, 콩기름(대두유), 연유, 마요네즈, 설탕, 재제소금(재제조소금), 물엿, 효모, 글리신, 혼합제제
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20090205267889
- 제조원
- 철은인터내셔날
- 식품 유형
- 빵류
- 총 내용량
- 150g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
햄치즈 한입베이글 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 당류가공품, 밀가루, 기타가공품, 정제수, 프레스햄, 가공치즈, 콩기름(대두유), 연유, 마요네즈, 설탕, 재제소금(재제조소금), 물엿, 효모, 글리신, 혼합제제
햄치즈 한입베이글은 어떤 식품 유형인가요?
햄치즈 한입베이글의 식품 유형은 '빵류'로 분류됩니다.
햄치즈 한입베이글은 어디서 만드나요?
철은인터내셔날에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20090205267889입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.
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