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민어(반건조) 영양성분

포화지방 100g당 1.2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-07-08

274kcal 총 내용량 230g 기준 · 100g당 119kcal

민어(반건조)의 열량은 총 내용량 230g 기준 약 274kcal (100g당 119kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,125mg으로 1일 기준치의 56%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 1,125mg 56% 당류 1g 포화지방 2.8g 단백질 55g

탄수화물 3% 단백질 81% 지방 16%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 230g · 1회 섭취참고량 100g

열량 274kcal (100g당 119kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	489mg	489mg	1,125mg	56%
탄수화물	1g	1g	2.3g	1%
당류	0.4g	0.4g	1g	1%
지방	2.1g	2.1g	4.9g	9%

포화지방	1.2g	1.2g	2.8g	19%
단백질	24g	24g	55g	101%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

민어(반건조) 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 230g 기준 약 274kcal이며, 100g당 119kcal입니다.

민어(반건조) 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.4g입니다.

민어(반건조) 단백질은 몇 g인가요?

100g당 24g (총 내용량 기준 약 55g)입니다. 1일 기준치의 101% 수준입니다.

민어(반건조) 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,125mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 56%입니다.

민어(반건조)의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.2g입니다.

민어(반건조)는 어디서 만드나요?

대아씨푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2007050653835입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-08). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.