해오름식품 · 곡류가공품

요리코 카카오 그래놀라 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-01

499kcal 100g 기준

요리코 카카오 그래놀라의 열량은 100g 기준 499kcal입니다. 나트륨은 203mg으로 1일 기준치의 10%입니다. 당류는 100g당 13g입니다.

나트륨 203mg 10% 당류 13g 포화지방 14g 단백질 11g
탄수화물 44% 단백질 8% 지방 48%
영양정보
100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g
열량 499kcal
영양성분 100g당 1회분 1일 기준치*
나트륨 203mg 203mg 10%
탄수화물 58g 58g 18%
당류 13g 13g 13%
지방 28g 28g 52%
트랜스지방 2g 2g –
포화지방 14g 14g 93%
단백질 11g 11g 20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

  • 나트륨이 1일 기준치의 10%로 낮은 편입니다.
  • 포화지방이 1일 기준치의 93%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 17개 중 100g당 칼로리가 3번째로 높습니다.

같은 시리얼 제품과 비교하면

시리얼 630개와 견주면 100g당 열량 499kcal는 상위 10% 안에 드는 높은 값입니다 (중앙값 420kcal).

당류는 100g당 13g으로 중앙값 17g보다 낮은 수준이고, 시리얼 안에서는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다.

시리얼 630개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

귀리, 프락토올리고당, 야자유, 곡류가공품, 볶은현미, 귀리플레이크, 사탕수수가루, 건조코코넛, 호박씨앗, 해바라기씨앗, 준초콜릿, 단풍당시럽, 카카오분말, 유청단백분말, 식염

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
20070464015383
제조원
해오름식품
식품 유형
곡류가공품
데이터 기준일
2026-06-01

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제품 정보 Q&A

요리코 카카오 그래놀라 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 귀리, 프락토올리고당, 야자유, 곡류가공품, 볶은현미, 귀리플레이크, 사탕수수가루, 건조코코넛, 호박씨앗, 해바라기씨앗, 준초콜릿, 단풍당시럽, 카카오분말, 유청단백분말, 식염

요리코 카카오 그래놀라는 어떤 식품 유형인가요?

요리코 카카오 그래놀라의 식품 유형은 '곡류가공품'으로 분류됩니다.

요리코 카카오 그래놀라는 어디서 만드나요?

해오름식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20070464015383입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.