프레스햄
청정원 우리팜 아이사랑 영양성분
504kcal 총 내용량 190g 기준 · 100g당 265kcal
청정원 우리팜 아이사랑의 열량은 총 내용량 190g 기준 약 504kcal (100g당 265kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,615mg으로 1일 기준치의 81%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.4g입니다.
나트륨 1,615mg 81% 당류 1.4g 포화지방 15g 단백질 27g
탄수화물 5% 단백질 21% 지방 74%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 190g · 1회 섭취참고량 100g
열량 504kcal (100g당 265kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 850mg | 850mg | 1,615mg | 81% |
| 탄수화물 | 3g | 3g | 5.7g | 2% |
| 당류 | 0.8g | 0.8g | 1.4g | 1% |
| 지방 | 22g | 22g | 42g | 77% |
| 포화지방 | 8g | 8g | 15g | 101% |
| 단백질 | 14g | 14g | 27g | 48% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 81%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 48%로 높은 편입니다.
- 포화지방이 1일 기준치의 101%로 높은 편입니다.
- 이 제품은 관련 5개 중 100g당 칼로리가 1번째로 높습니다.
같은 햄 제품과 비교하면
햄 3,127개와 견주면 100g당 열량 265kcal는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다 (중앙값 185kcal).
나트륨은 100g당 850mg으로 중앙값 501mg보다 높은 수준이고, 햄 안에서는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
무항생제 돼지고기 94.78%(국산), 정제수, 구운소금(천일염100%)2.17%(국산), 백설탕, 비타민C, 혼합제제(카라기난, 염화칼륨), 야채분말, 발효미생물Auracarn YS1, 혼합제제(산도조절제), 혼합제제(향미제)
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 200204480155
- 식품 유형
- 프레스햄
- 총 내용량
- 190g
- HACCP
- 인증 제품정보 등록
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
제품 정보 Q&A
청정원 우리팜 아이사랑 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 무항생제 돼지고기 94.78%(국산), 정제수, 구운소금(천일염100%)2.17%(국산), 백설탕, 비타민C, 혼합제제(카라기난, 염화칼륨), 야채분말, 발효미생물Auracarn YS1, 혼합제제(산도조절제), 혼합제제(향미제)
청정원 우리팜 아이사랑은 어떤 식품 유형인가요?
청정원 우리팜 아이사랑의 식품 유형은 '프레스햄'으로 분류됩니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처·한국식품안전관리인증원 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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