오뚜기 · 기타 소스류
LIGHT&JOY 저당 시저드레싱 영양성분
518kcal 총 내용량 290g 기준 · 165g당 295kcal
LIGHT&JOY 저당 시저드레싱의 열량은 총 내용량 290g 기준 약 518kcal (165g당 295kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,195mg으로 1일 기준치의 60%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3.5g입니다.
나트륨 1,195mg 60% 당류 3.5g 포화지방 12g 단백질 7g
탄수화물 12% 단백질 5% 지방 83%
영양정보
165g 기준
· 총 내용량 290g · 1회 섭취참고량 100g
열량 518kcal (165g당 295kcal)
| 영양성분 | 165g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 680mg | 412mg | 1,195mg | 60% |
| 탄수화물 | 9g | 5.5g | 16g | 5% |
| 당류 | 2g | 1.2g | 3.5g | 4% |
| 지방 | 29g | 18g | 51g | 94% |
| 포화지방 | 7g | 4.2g | 12g | 82% |
| 단백질 | 4g | 2.4g | 7g | 13% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 60%를 섭취하게 됩니다.
- 포화지방이 1일 기준치의 82%로 높은 편입니다.
- 이 제품은 관련 6개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 1번째).
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 197202880024915
- 제조원
- 오뚜기
- 총 내용량
- 290g
- 데이터 기준일
- 2026-07-08
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자주 묻는 질문
LIGHT&JOY 저당 시저드레싱 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 290g 기준 약 518kcal이며, 165g당 295kcal입니다.
LIGHT&JOY 저당 시저드레싱 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 3.5g, 165g당 2g입니다.
LIGHT&JOY 저당 시저드레싱 단백질은 몇 g인가요?
165g당 4g (총 내용량 기준 약 7g)입니다. 1일 기준치의 13% 수준입니다.
LIGHT&JOY 저당 시저드레싱 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,195mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 60%입니다.
LIGHT&JOY 저당 시저드레싱의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 165g당 7g입니다.
LIGHT&JOY 저당 시저드레싱은 어디서 만드나요?
오뚜기에서 제조하며, 품목제조보고번호는 197202880024915입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-08).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.